Mac OS X 下怎么才能实现自动定时运行一段命令

本人是想用lynx命令实现动态域名的功能
lynx -mime_header -auth=用户名:密码 "http://members.3322.net/dyndns/update?system=dyndns&hostname=****.f3322.org"
在终端里运行上面的命令确定是可以实现更新ip到3322动态域名的。但是需要收到运行，我想实现让Mac系统可以定时自动运行，比如每10分钟运行一次。
参照：http://www.netingcn.com/mac-os-plist.html 这里的方法，用plist实现，但是我始终不成功，看不到会运行已经编写好的脚本。
写好的plist文件是：

<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!DOCTYPE plist PUBLIC "-//Apple//DTD PLIST 1.0//EN"        
  "http://www.apple.com/DTDs/PropertyList-1.0.dtd">
  <plist version="1.0">
    <dict>
        <key>Label</key>
            <string>com.pubyun.ddns.plist</string>
        <key>ProgramArguments</key>
        <array>
            <string>/usr/bin/3322ddns</string>
        </array>
        <key>KeepAlive</key>
            <false/>
        <key>RunAtLoad</key>
            <true/>
        <key>StartInterval</key>
           <integer>60</integer>
   </dict>  

所以请高手指点一下，最好有较详细的教程

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把要定时运行的命令写在脚本里面，比如dynic_domain.sh:

lynx -mime_header -auth=用户名:密码 "http://members.3322.net/dyndns/update?system=dyndns&hostname=****.f3322.org"

然后

<key>ProgramArguments</key>
    <array>      
        <string>/absolutepath/dynic_domain.sh</string>
    </array>

即可。记得给脚本可执行权限，另外路径名甚至不能包含~（替换为/Users/xxx）.

可以参考：
http://alvinalexander.com/mac-os-x/mac-osx-startup-crontab-launchd-jobs
http://alvinalexander.com/mac-os-x/launchd-examples-launchd-plist-file-examples-mac
http://alvinalexander.com/mac-os-x/launchd-plist-examples-startinterval-startcalendarinterval

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成功的话不会有窗口什么的，都在后台执行。ip没有更新也可能是脚本内命令运行失败，你手动运行下脚本：./**.sh，看ip能不能更新。

要想显式地看自动任务有没有执行，你可以在脚本开头加上一句echo "running"，然后plist文件里面指定一个标准输出文件

<key>StandardOutPath</key>
    <string>/Users/***/schedule.log</string>

这样看schedule.log就可以判定脚本有没有执行。