MySql取出发帖10篇以上的10个用户（年龄由高到低），每个用户取出两篇views数最多的帖子？

求最节省资源的sql。
建表语句——

CREATE TABLE `user` (
  `uid` int(11) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `username` varchar(32) DEFAULT '',
  `ages` int(3) DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`uid`)
) ENGINE=MyISAM AUTO_INCREMENT=15 DEFAULT CHARSET=utf8;

CREATE TABLE `thread` (
  `tid` int(11) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `uid` int(11) DEFAULT NULL,
  `title` varchar(64) DEFAULT '',
  `vies` int(8) DEFAULT '0',
  PRIMARY KEY (`tid`)
) ENGINE=MEMORY AUTO_INCREMENT=12 DEFAULT CHARSET=utf8;