怎么理解实例变量？

最近在学iOS开发，总是涉及实例变量，我不太懂，该如何理解实例变量呢？
最好可以用OC的语法说一下 ：）谢谢啦。

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这个问题比较有意思，特地写了一篇文章 更好地理解实例变量和类实例