如何获取setInterval中函数的返回值？

目标：在setInterval中定义了一个函数，这个函数的功能是让heieight在10到-10之间来回步增/步减。目前height的变动已经实现，但希望继续向函数式靠近一些。那么如何获取setInterval中定义的函数的返回值呢？

  var height=10;
  var flag=true;
  var myTimer=setInterval(function(){
    if(flag){
      height--;
      if(height<=-10){flag=false;};
    }else{
      height++;
      if(height>=10){flag=true;};
    };
    //return height;
  },200);

myTimer中存储的是对于setInterval实例的引用一个数字，那么在setInterval中的函数返回的值，是返回到哪里去了呢？又该如何获取呢？myTimer里存储的数字又是什么呢？求教！

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再嵌套一个匿名函数，直接在其中调用函数并将返回值赋给其他变量。

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setInterval()函数返回的是一个数字，

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var myTimer = function (callback) {
  var height = 10;
  var flag = true;
  setInterval(function () {
    if (flag) {
      height--;
      if (height <= -10) {flag = false;}
    } else {
      height++;
      if (height >= 10) {flag = true;}
    }
    callback(height);
  }, 200);
};

myTimer(function (val) {
  console.log(val);
});