ViewPager+Fragment+ListView(或RecyclerView)，页面滑动切换导致卡顿

本人用了ViewPager+Fragment做了滑动页面，在其中一个fragment中加入了listview后，导致该页面左右滑动切换时有非常明显的卡顿和不流畅。将listview换成recyclerview后也是一样。其中listview中的item包含头像图片。

请问这种现象的原因是什么？有什么有效的优化措施吗。

以下是adapter中的两个函数，不知道和这个有没有关系。

@Override
public MessageViewHolder onCreateViewHolder(ViewGroup parent, int viewType) {
    View view = mInflater.inflate(R.layout.message_item, parent ,false);
    MessageViewHolder messageViewHolder = new MessageViewHolder(view);
    System.out.println("messageadapter create");
    return messageViewHolder;
}

@Override
//绑定ViewHolder
public void onBindViewHolder(final MessageViewHolder holder, final int position) {
    System.out.println("messageadapter bind");
    Message message = mDatas.get(position);
    holder.ivIcon.setImageResource(message.getMessageImageResId());
    holder.tvTitle.setText(message.getMessageTitle());
    holder.tvContent.setText(message.getMessageContent());
}



class MessageViewHolder extends RecyclerView.ViewHolder {
    TextView tvTitle;
    TextView tvContent;
    ImageView ivIcon;
    public MessageViewHolder(View itemView) {
        super(itemView);
        tvTitle = (TextView) itemView.findViewById(R.id.tv_title);
        tvContent = (TextView) itemView.findViewById(R.id.tv_content);
        ivIcon = (ImageView) itemView.findViewById(R.id.iv_image);
    }
}

---

能滑动就不是viewpager的问题应该fragment中间的listview中的东西太多应该做好缓存（关键是图片->LruCache）

---

.setOffscreenPageLimit()
我怀疑你的viewpager adapter写得有问题，并不是你post出来的recyclerview adapter.

---

是三个界面?如果是的话，请讲缓存页面个数改为3

---

已经排除手势冲突的问题了吗？又或者fragment生命周期的问题？或者viewpager的缓存问题？

---

页面切换的时候数据没有必要重复加载，你看你的代码，是不是数据频繁加载导致的，左右切换销毁的只是view，数据还是存在的