我不是指按什么键可以翻页，我是说在命令模式下输入什么命令可以等同于按了 ctrl-F ？
ctrl+f 下翻页、ctrl+b上翻页、M将光标移动的该页中部、gg回到文件顶部、G回到文件底部、hjkl移动光标。。。。这些就够了，你还想怎样。
:norm ^F
键入^F的方法是：先按Ctrl+V，再按Ctrl+F
Ctrl+f和Ctrl+b是上下翻页。
Ctrl+u和Ctrl+d是上下翻半页。对我来说，这个比较常用，保证一定的连贯性。
ex command下没有这样的命令。
要么通过目测来控制行数 :{n}
ctrl+f 不就是命令模式下的么， 你要不嫌麻烦 也可以用 L 然后 zz ， 往上是H 然后zz