Xshell命令问题

我是window系统，本地使用xshell连接了测试服务器，请教一下各位有没有什么命令下载测试服务器上的文件，可以和在浏览器下载那样能弹出窗口选择下载地址的命令？

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参考命令如下

sz 文件名